アイプチ白書

顔やせで二重まぶたのページです。顔やせで二重まぶたについてここで一度立ち止まって考えてみませんか？一重まぶたが二重まぶたに比べて、まぶたについている脂肪の量が多いということのようです。

ですから、まぶたの脂肪を燃焼させればまぶたの脂肪の量が減って、二重になるのではないかと考えられます。

つまりまぶたのダイエットです。

実際に身体のダイエットをしてやせたことで、まぶたの下の脂肪も減ったのか一重が二重まぶたになったというケースもあるようなのです。

まずはエステの要領でアイホール（目の窪み）にそって指でマッサージしてまぶたの脂肪に刺激を与え燃焼を促します。

それから表情筋を鍛える目元のトレーニングを行います。

1. 眉を引き上げる。

2. 目をしっかり閉じた後、両目を白目が見えるくらい大きく開ける。

3. 左右交互にウインクする。

やり方はとても簡単で道具もいりません。以上を１セットとして３回行いましょう。